Die Gesundheit der Menschen ist der größte Reichtum
Gemeinsam mehr bewegen
Achtsamkeit in Ihrem unternehmen
Die Gesundheit und die Zufriedenheit der Menschen in einem Unternehmen sind die Schlüsselfaktoren für die Zukunft.
Aufgrund des immer höheren Levels von Stress durch das stetig steigende Tempo, Arbeitsverdichtung und Informationsflut sind psychisch und stressbedingte Erkrankungen mittlerweile zum größten Anteil der Krankheitstage bei Mitarbeitern geworden.
Als Mitglied der „Fachgruppe Unternehmen“ im MBSR Verband, dem Verband der Achtsamkeitslehrenden in Deutschland, unterstütze ich täglich Unternehmen dabei, ihren Mitarbeiter:innen zu einem besseren Umgang mit Stress im Berufsleben und im Alltag zu verhelfen.
Hierbei fließen viele Erkenntnisse aus meiner eigenen über 20 jährigen Erfahrung als Führungskraft im Vertrieb mit ein. Studien belegen, dass eine achtsame Unternehmenskultur zu einem gesunden Arbeitsklima beiträgt und das Miteinander, aber auch die Selbstreflexion des Einzelnen fördert.
Aufgrund meiner eigenen Erfahrungen und Kompetenzen umfassen meine Trainings die folgenden 3 Kernbereiche:
- Stressbewältigung durch individuelle, auf Sie zugeschnittene Kursformate
- Teamentwicklung / Persönlichkeitsentwicklung durch Insights Discovery
- Förderung der persönlichen Qualifikation im Bereich Vertrieb und Führung
Gemeinsam gestalte ich mit Ihnen ein Trainingskonzept welches nachhaltig, zielführend und praxistauglich ist und stets die folgenden Grundwerte in den Mittelpunkt stellt:
- Wertschätzung
- Respekt
- Verbundenheit
Denn bei allem steht immer der Mensch im Mittelpunkt
Offene
MBSR-Kurse
„Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ ein 8 wöchiges Kursprogramm. Online sowie Präsenzkurse in Dresden.
Interne
Kurse
Wir finden das passende Training für die Mitarbeiter:innen in Ihrem Unternehmen
Persönliches
Coaching
NextCom
Von allein ändert sich nichts.
was können sie in meinen kursen erwarten!
teilnehmerstimmen
„Der Weg beginnt immer mit dem ersten Schritt und endet nie“
"Man kann die Wellen nicht aufhalten, aber man kann lernen zu surfen"
Jon Kabat-Zinn
Über mich
Dennis Alter
Ich bin zertifizierter MBSR-Lehrer und Mitglied im MBSR/MBCT Verband sowie der Fachgruppe Unternehmen.
Bei all meinen Kursen ist mir ein Bezug zum beruflichen wie privaten Alltagsleben wichtig.
In meiner mehr als 20-jährigen Tätigkeit im Vertrieb als Key Account Manager sowie als Vertriebsleiter konnte ich viele Erfahrungen sammeln, die mir heute helfen, die Achtsamkeitspraxis in Kontext zur Arbeitswelt zu bringen.
“In meinen Kursen lernen Sie durch Selbstreflexion mit dem Alltagsstress besser umzugehen.”
Folgende Unternehmen haben sich bereits entschieden die Achtsamkeit zu fördern.
Werden auch Sie Teil des "Netzwerk Achtsamkeit".
